宣言!大人ニキビを治す!

大人ニキビの治し方、化粧水、化粧品の選び方、正しい洗顔方法などを紹介。

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ニキビや肌荒れの原因になる乾燥対策

   

お肌の乾燥はお肌の大敵と良く言われますが、最も気になるのは冬ではないでしょうか。
季節的な乾燥である事や、室内の暖房によって水分が失われるっ機会が多いです。

お肌の乾燥のために室内に加湿器を設置する方も多いかもしれませんが、お肌へ直接働きかけるには不十分です。
そして、やはり洗顔後、入浴後の保湿を丁寧に行う事が大切です。

そして、乾燥を防ぐためには皮脂も適度に必要です。
この皮脂を取り除きすぎてしまわないよう、1日2回(朝、夜)の洗顔に留めておくことが大切です。

しかし、使用洗顔料にもよります。使用している洗顔料が洗浄力の強いタイプのものですと、どうしても皮脂を洗い流しすぎてしまいます。

洗顔後はさっぱりと気持ち良いかもしれませんが、保湿が不十分ですとどんどん水分が失われてしまいます。
そのため、洗顔料も刺激、洗浄力の強すぎない天然由来のものがおすすめです。

そして、肝心の保湿ですが化粧水をメインに保湿していきましょう。
何と言ってもお肌の水分補給ですから、化粧水はたっぷりとケチケチせずに浸透させることが大切です。

そして、化粧水もメーカー各社、価格帯も幅広いです。高価な物ほど美容成分や保湿成分などの有効成分が配合されています。
しかし、たっぷりと使う事が大前提なので勿体ないなぁと感じない程度の化粧水で十分です。
つまり、高価な化粧水を少量使用するよりも安価な化粧水をたっぷり使用します。

顔の場合、目元や口元が乾燥しやすいため2度づけ、3度づけをしても良いです。
そして、重要なのは洗顔後5分以内の保湿を心がける事です。

特に入浴後は、高温のお湯につかっている事でお肌の水分は失われやすいです。
そこで、おすすめなのは入浴中に洗顔をして、浴室内で化粧水で保湿してしまう事です。

通常でしたら入浴後、着替えをした後に保湿をすると思います。あえて入浴中に保湿をすると、毛穴が開いている状態ですから浸透しやすいです。

お風呂上りに失われる水分を抑える事が出来るので、ぜひ試してみて下さい。
もちろん、お風呂上りにクリームや乳液で水分を閉じ込める事もお忘れなく。

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