宣言!大人ニキビを治す!

大人ニキビの治し方、化粧水、化粧品の選び方、正しい洗顔方法などを紹介。

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自家製野菜&果物ジュースを日々飲むとニキビができにくくなります!

   

中学生あたりから顔中いたるところにニキビが出来だしてしまいコンプレックスになって落ち込んでしまった時期もありました。大人になってからも不摂生な生活をしていたりホルモンバランスが崩れてきたり疲れすぎたりするとどうしてもぽつぽつと顔にニキビやら吹き出物ができてしまうので今だになおニキビには悩まされ続けていました。

そんなある日便秘解消にと考えて自家製の旬の野菜&果物をミックスした野菜ジュースをミキサーで作り毎朝しっかりと飲むようにしたのです。便秘解消が目標で続けていると悩みでもあったニキビがだんだんと解消されていき今ではニキビができない肌質に変化していたりするので自分自身でも驚いているのです!

おそらく野菜や果物がもつ酵素がたっぷりと摂取できたせいでお肌が美肌になれたのだと感じるのです。

デコルテの部分や背中もつるんつるんのお肌になってきているのでかなりの効果が期待できるのです。

野菜や小松菜や人参などの緑黄色野菜をたっぷりと使用するとより美肌効果が高まる気がしています。
飲みやすさを考えてりんごやオレンジ、キウイを入れたりもしています。
もちろんビタミンもたっぷりになる点も考慮しているのです。

忘れてはいけないのがジュースを作るとすぐに酸化してしまうため、酸化防止のためにレモン汁をたっぷりめに入れるということでもあります。まさに錆びない体作りがこの野菜&果物作りでできるようでニキビができなくなったのはもちろん風邪をひきにくくなったりと免疫力も高まった感があります。
日々続けることによって体内がすべて活性化されていくのです。

以前はべたべたとした肌質に悩みニキビができてしまったと悩み精神的にも暗くなってしまいがちだったのですが、今では何事にも前向きに考えることができるようにもなっているので本当に野菜&果物ジュースに出会えてよかったな〜としみじと感じるのです。

皮ごとジュースにしたいので旬の安心できる野菜&果物選びも重要となってくるので、面倒でもそこに力を入れてこれからも日々過ごしていきたいな〜と思うのです!

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